2021-01-01から1年間の記事一覧
あなたのチームには朝練がありますか？ がっつり練習をするチームやシューティングだけのチーム、自由参加で自由なことをするチームもあるかと思います せっかく早起きして参加していても 眠気が取れずぼーっとしていたり 体が動かないなんて もったいないで…
バスケの練習がしたいけど ゴールがない・・・ 時間はあるけれど何をしたらいいかわからない… やる気はあるのにできないのはもったいないです！ そこでどうでしょう ディフェンスの練習をしてみませんか？ ディフェンスの練習はシュートやドリブルの練習とは…
反応が遅い プレー中、自分自身でそう思うことがあるとおもいます 反応が遅いから簡単に抜かれる パスが出せない 走り出しが遅い などと反応が遅いことによって さまざまな影響があります しかし あることをするだけで 反応が遅いという状態が改善され 簡単…
もうすぐ試合 その前にあるのが ユニフォームの番号の発表 もしかしたら選ばれていないかも 試合に出れなかったらどうしよう と考えることもあるかと思います あなたは今高校三年生で最後の大会の前ですか？ それとも高校一年生で最初の大会ですか？ 高校二…
監督やコーチに怒られるという経験 皆さんあるかと思います そして怒られることが嫌だという声を多くききます ではなぜ怒られることが嫌なのでしょう 一つとしては自分が正しく 怒っている人が間違っている と思うことからです 正しいことを間違っていること…
ドリブルをカットされてしまう そんな経験ありませんか？ 自分のドリブルをカットされることによって 味方のオフェンスの機会が奪われ 相手の速攻に繋がったり 相手にオフェンスをする機会を与え 相手の得点するチャンスを与える 自分のミスから試合の負けに…
いいパスを出したい と思ったことはありませんか？ パスミスから相手の速攻 パスが良ければ点を取れていたかもしれない などと自分のパスが原因で相手にチャンスを与えたり 味方のチャンスを奪うことは したくないものです・・・ 逆に 自分のパスで味方が点…
ベンチに座っているときや 他のチームの試合を見ているとき どこを見ればいいのかわからない そんな経験ありませんか？ 試合をただ見ていただけで 何も得るものがなかって 何の記憶にも残らなかった というのはもったいないと思いませんか！？ 試合を見て そ…
足が遅い この悩みに対して あなたはどう考えますか？ 足が速くなりたい それとも 足が遅いままでも活躍できるようになりたい どちらを取るのかによって やるべきことは変わってきます 低身長でも 足が速くなり、速攻で誰にも追いつかれなくなったり、 足が…
相手にぶつかると痛い 簡単に吹っ飛ばされる ぶつかったときに相手のほうが強いと 体力もかなりもっていかれます そんな経験はありませんか？ 低身長で筋肉もあまりないけれど 簡単に吹っ飛ばされてしまわない方法を ご紹介します 当たり負けしない方法 それ…
相手をドリブルで抜き去りたい そう思うことはありませんか？ この記事では スピードや優れたドリブル技術がなくても 相手を抜き去るためのコツをご紹介します！ ディフェンスを抜くことができないから シュートを打つこともできない パスが来る回数が減った…
ゴール下以外のシュートが届かない スリーポイントシュートが届かない 遠くからのシュートが 届くようになりたい そう思うことはありませんか？ シュートの飛距離を伸ばしたいと考えるあなたに シュートの飛距離が伸びる方法を ご紹介します！ シュートを遠…
試合中最後まで体力がもたない 少ししか出てないのにすぐばてる 長距離は得意なのにバスケだとすぐ疲れる そんなこと、ありませんか？ バスケで走れるようになりたい 試合には出たいけど 疲れるからずっと出るのはやだ 試合に出たいのに 体力がないから試合…
ディフェンスを頑張っているのに 簡単に相手に抜かれてしまう もしかしたら 簡単に治すことができる アレが原因かもしれません ディフェンスで 簡単に抜かれない 身長が低くて オフェンスが難しいだけでなく ディフェンスでも 活躍できない このままじゃ 試…
家にいてもバスケの練習をしたいと思うことはありませんか？ だらだらと過ごして一日が終わってしまう、 なんてことを避けるためにも 誰でも簡単にできる シュートがうまくなる方法を ご紹介します！ 今、このブログを見ている あなたも持っているはず、 ”ス…
シュート率を上げたい！！ バスケをやっている人ならだれもが思うことだと思います。 試合中シュートを打つ機会があってもなかなか入らない、なんてことありませんか？ シュート率が悪いのには原因があります！ その原因とは何なのか、対策は何なのか、を見…
試合中どう動いたらいいかわからない そんなこと、ありませんか？ 試合中にどのように動けばいいのかをご紹介します！ まず、試合中の動き方については、 ポジションごとに変わってきます しかし、基本的な動きは どのポジションも同じで 広くスペースを取る…
身長の小さい人でも 大きい人を止められるようになりたい 身長が小さいから止められない だから試合にも出せない 身長が小さくても ディフェンスで チームに貢献できる選手になることは できます！ どんなに優れたディフェンスでも すべてのオフェンスを止め…
ジャンプシュートが 安定して入るようになりたい！ そう思うことは、ありませんか？ フリーでシュートを打てても なかなか入らない ということにならないように、 ジャンプシュートが安定して入るようになる 方法を ご紹介します！ ジャンプシュートが安定し…
試合でシュートを打つ機会があるけれどもフリーで打てなかったり、ディフェンスにブロックされてしまったりする。そんな経験はありませんか？ この記事では 身長が低くても 試合中にフリーでシュートを打つことができるようになる技を ご紹介します！ フリー…
