ユニフォームをもらえるかがわからない

もうすぐ試合

その前にあるのが

ユニフォームの番号の発表

もしかしたら選ばれていないかも

試合に出れなかったらどうしよう

と考えることもあるかと思います

 

あなたは今高校三年生で最後の大会の前ですか？

それとも高校一年生で最初の大会ですか？

高校二年生で何回目かの大会かもしれません

いずれにしても

大会でユニフォームはもらいたいものです

ユニフォーム発表の前の

もらえるのかどうかの時間

あれはとても緊張しますし

いやなものです

その時に緊張せず

堂々としていられたら

不安もなく、落ち込むということがなくなるのではないかと思います

ユニフォームをもらえるかどうかの時に

緊張せず、堂々とする方法を

ご紹介します

 

ユニフォーム発表の際

緊張せず堂々としているためには

最悪の想定をして、自分を見つめ直す

ことが大事になってきます

最悪の想定をしておけば

その事態が起こっても

先にイメージをしているので

対処することができます

そして、自分を見つめ直します

自分を見つめ直すことによって

次に活かすことができます

それぞれを行うことによって

ユニフォームがもらえても、もらえなくても

どちらにも対処することができるので

緊張するかもしれませんが

不安は少なく堂々としていられると思います

 

では、具体的に見ていきましょう

最悪の想定とはこの場合

ユニフォームをもらえないことです

もっと最悪なのは自分1人が貰えないことや

最後の大会なのに貰えないことです

しかし強豪校でない限り

大体ユニフォームはもらえると思います

自分を見つめ直す方法としては

客観的に見て自分の

ポジション、唯一性

などを分析します

例えば

同じポジションが何人もいるとすれば

それは他の人にない武器(唯一性)がないと

ユニフォームがもらえなかったり

試合に出ることができない可能性があります

それらを分析し自分にいいものがあるかを

判断します

自分を見つめ直し

ユニフォームをもらえるかもらえないか

判断したら

あとは心構えです

もらえないとなったら

何が足りなかったのか、何を補えばいいのか

を考え

もし可能でしたら指導者に

自分はどうすればもっとよくなるのかを

聞いてみましょう

ぜひ実践してみてください