2021-04-06から1日間の記事一覧

朝気持ちよく目覚めて朝練の効果をあげるためのいくつかの手段

あなたのチームには朝練がありますか? がっつり練習をするチームやシューティングだけのチーム、自由参加で自由なことをするチームもあるかと思います せっかく早起きして参加していても 眠気が取れずぼーっとしていたり 体が動かないなんて もったいないで…

スペースがあればどこでも一人でできる効果的なディフェンス練習

バスケの練習がしたいけど ゴールがない・・・ 時間はあるけれど何をしたらいいかわからない… やる気はあるのにできないのはもったいないです! そこでどうでしょう ディフェンスの練習をしてみませんか? ディフェンスの練習はシュートやドリブルの練習とは…

反応が遅い

反応が遅い プレー中、自分自身でそう思うことがあるとおもいます 反応が遅いから簡単に抜かれる パスが出せない 走り出しが遅い などと反応が遅いことによって さまざまな影響があります しかし あることをするだけで 反応が遅いという状態が改善され 簡単…

ユニフォームをもらえるかがわからない

もうすぐ試合 その前にあるのが ユニフォームの番号の発表 もしかしたら選ばれていないかも 試合に出れなかったらどうしよう と考えることもあるかと思います あなたは今高校三年生で最後の大会の前ですか? それとも高校一年生で最初の大会ですか? 高校二…

監督やコーチに怒られるのが嫌だ

監督やコーチに怒られるという経験 皆さんあるかと思います そして怒られることが嫌だという声を多くききます ではなぜ怒られることが嫌なのでしょう 一つとしては自分が正しく 怒っている人が間違っている と思うことからです 正しいことを間違っていること…

ドリブルをカットされてしまう

ドリブルをカットされてしまう そんな経験ありませんか? 自分のドリブルをカットされることによって 味方のオフェンスの機会が奪われ 相手の速攻に繋がったり 相手にオフェンスをする機会を与え 相手の得点するチャンスを与える 自分のミスから試合の負けに…

いいパスがだせない

いいパスを出したい と思ったことはありませんか? パスミスから相手の速攻 パスが良ければ点を取れていたかもしれない などと自分のパスが原因で相手にチャンスを与えたり 味方のチャンスを奪うことは したくないものです・・・ 逆に 自分のパスで味方が点…